하유쓰

안녕하세요. 하유스 입니다. 오늘은 1년중 가장 더운달이라는 표현을 하고 있는 8월달의 제철음식을 알아볼텐데요. 평균기온이 가장 높은 8월달에 입맛이 없더라도 제대로 챙겨먹지 못하면 몸에 문제가 생기게 되기 때문에 잘챙겨먹는것이 가장 중요한데요. 8월의 제철음식에는 어떠한것들이 있는지 알아보겠습니다. 1. 첫번째 8월 제철음식은 갈치입니다. 집 반찬으로도 많은 사랑을 받고 있는 갈치는 여러 음식으로 요리가 가능한 식재료인데요. 대표적으로 구이가 있지만 구이뿐만 아닌 찌개 국등 많은 요리로 밥상에 등장해 더위에 지친 우리 밥상에 입맛이 돌아올수 있게 하는 8월 제철음식중 하나입니다. 갈치의 성분으로는 리진, 페닐알라닌, 메티오닌, 아미노산등등 필수 영양소를 골고루 함유하고 있어 몸에 좋다고 알려져 있죠. ..