하유쓰

안녕하세요. 하유스 입니다. 오늘은 아기들의 면역력을 높여주는 이유식들의 대한 글을 준비했습니다. 아기들은 환절기가 되면 기침과 콧물이 잘 나오게 되는데요. 면역력이 약한 아이들은 감기를 조심해야 할 시기가 바로 환절기 입니다. 아이들을 위해서 면역력 향상에 도움이 되는 이유식 재료들에 대해 알아보겠습니다. 아이가 태어난 시기가 4개월이 지나면 평균적으로 이유식을 시작하게 되는데요, 이유식을 시작하는 어머님들이 어떤 재료로 이유식을 시작하는지 몰라서 많은 고민을 해주셨습니다. 보통의 아이들은 어른과 비교해 면역력이 약하기 때문에 아이들의 면역력을 올려주는 재료로 이유식을 만들려고 하시는 부모님들도 많습니다. 아기들의 면역력을 올려주는 이유식 재료들을 소개시켜 드리겠습니다. 1. 첫 번째로 소개해드릴 면역..

안녕하세요. 하유스입니다. 오늘은 아이들에게도 좋은 9월 제철음식에 대해 포스팅을 준비했습니다. 무더운 여름이 지나가고 시원한 바람이 불기 시작하는 9월달 식욕을 자극하는 9월 제철음식에는 어떠한 것들이 있는지 알아보겠습니다. 더운 여름날에서 가을로 넘어가고 있는 9월달이지만 특히 아이들은 환절기에 속해 있는 9월에는 일교차가 심해서 감기를 조심해야 하며 고혈압이나 여러 질병에 각별히 주의를 해야하는데요. 여름에서 가을로 넘어가는 환절기에는 아침저녁으로 일교차가 심해져 감기, 고혈압 등에 특히 주의하며 몸의 건강한 영양섭취가 이루어져야 하는 시기이기도 하죠. 이러한 시기인 9월인 제철음식에는 전복과 고등어,게,대하,갈치,감자,고구마,석류,배,은행 등 영양소가 풍부한 제철음식들이 있습니다. 해산물이 다사 ..