아이들이 분유 끊는 시기

안녕하세요. 하유스입니다. 이이들은 태어나는 순간부터 분유를 통해 영양분을 공급받습니다. 점차 아이들이 성장하는 과정중 분유만으로는 아이들에게 충분한 영양섭취가 어렵움이 다가오는데요. 그렇기 때문에 이유식을 시작하며 이후 완전한 주식을 밥등으로 돌리게 되며 아이들이 분유를 줄여가며 생활하는데요. 그렇다면 분유를 끊는 시기는 언제쯤일까요?

아이마다 다르겠지만 유독 분유에 집착하는 아이들이 있을 수 있습니다. 분유에 집착을 가지는 경우에 아이들이 울며 보채더라도 고생을 감수하고 참아주셔야 한다는 점입니다. 이유는 아이들에게 원할한 영양분 공급이 안될수 있으며 영양분 공급이 안된다면 아이들에 성장에도 안좋은 영향을 끼칠수 있기 때문입니다.

보통 분유를 끊는 시기는 아이가 돌이 지난 이후부터 시작하는 경우가 많죠. 이 시기가 가장 일반적인 시기이기도 합니다. 아이들이 생후 6개월부터 유아치아가 나오기 시작하면서 생후 12개월이 지나면 밥을 먹을수 있을정도의 치아가 되기 때문이죠. 이시기부터 분유를 자제하시며 천천히 끊어주시면 되는데요.

분유 끊을때의 수단은 여러가지가 있지만 대부분의 편안한 수단은 생우유와 분유를 함께 섭취하도록 하는경우가 많죠. 낮에는 분유를 먹이다 밤에는 생우유를 주는 방식으로 점차 분유의 섭취 빈도를 낮쳐주는 것입니다. 분유를 끊을때 아이들에게 주식이 밥이라는것을 인식시키는게 좋은 방법입니다. 밥과 반찬의 다양한 맛을 느끼도록 하는것이 좋다고 하네요.

우유를 함께 섭취하도록 하는것이 하나의 방법이지만 주의하셔야 할경우도 있습니다. 아이들이 고형 음식을 제대로 섭취를 못하는 경우나 우유에 알레르기를 발생하는 경우가 있으니 아이들의 상태를 잘 살펴보는것이 우선이겠죠?

밥을 잘먹을때 우유로 갈아타야하며 철분이 포함된 고기와 야채들의 섭취가 힘들다면 우유를 자제시키는것이 좋습니다. 분유에는 생우유보다 더 많은 철분이 포함되어 있어 아이들의 성장에 필수 영양소이기 때문에 철분이 포함된 고형식을 제대로 섭취하지 못한다면 아이들에게 분유를 끊게 해서는 안되는 점이라고 할수 있습니다.

우유를 너무 많이 섭취하는것도 좋지 않은 습관이 될수 있기 때문에 우유를 자꾸 섭취하려는 아이들에게는 물도 주며 마시는 것에 대한 갈증을 풀어주시는 것도 좋은 방법입니다. 이상 하유스 입니다.