모유수유를 해야하는 이유와 영향

안녕하세요 하유스 입니다. 신생아에게 어머님들이 고생스러운 과정을 감수하더라도 꼭 모유를 먹여야 하는 이유가 있어요. 아이가 출산후 산모에게 나오는 모유는 어떠한 음식보다 아이에게 영양가가 높기 때문이라해요. 모유수유는 아이뿐만 아니라 엄마의 건강에도 영향을 미칠수도 있죠. 아직도 모유의 대한 연구는 진행중이라고 하니 현재까지 밝혀진 이야기를 알아볼게요.

위에서 언급했듯이 모유를 꼭 먹여야 하는 이유는 아가에게 최고의 영양 공급원중 하나이기 때문이죠. 모유에 함유되어 있는 단백질,지방,탄수화물, 무기질, 비타민 등등이 아가출산후 5개월에서 6개월까지 모유만으로도 충분한 영양이 공급될수 있어요... 분유의 영양도 모유에 비교해서 나쁘지 않지만 체내흡수율이 다르다고 하네요. 그렇다면 모유가 아이들에게 어떠한 영향을 주는데 사람들이 모유수유를 권장하는걸까요?

1. 모유수유로 얻을수 있는 좋은점, 첫번째는 질병 예방에 탁월한 효과가 있다고 해요.

엄마의 몸에서 바로 나오는 모유는 세균 침입의 우려가 적어 안전하고, 모유에 함유된 다양한 면역 물질은 아이를 질병으로부터 보호해 준다. 유달리나 초유 속에 농축되어 있는 각종 면역 물질은 장의 점막을 보호하기 때문에 아이가 다양한 질병에 노출되는 것을 막아준다. 미국국립보건연구소의 한 연구 결과를 살펴보면, 모유를 먹인 아이가 그렇지 않은 아이에 비해 장염, 요로 감염, 중이염, 뇌막염 등에 걸릴 확률이 훨씬 낮아진다고 하네요.

모유는 알레르기 예방에도 효과가 있다. 아토피, 비염, 천식 등 상당수의 알레르기가 우유 단백질에 포함된 락토글로불린 때문에 발생되는 것으로 알려져 있는데, 엄마의 몸에서 자연적으로 만들어진 모유 안에는 이런 물질이 없다. 모유를 먹고 자란 아이가 알레르기에 노출될 위험이 훨씬 많지 않은 것이다.

2. 모유수유로 얻을수 있는 좋은점, 두번째는 리스크가 많지 않은 애착 형성 가능하다고 해요.

아이는 따뜻한 자궁에서 벗어나 힘든 출산 과정을 거치고 나면 불안정한 컨디션에 놓인다. 이때 첨으로 아이를 품는 것은 엄마의 가슴이다. 아이는 모유를 먹으면서 오감을 자극받으며 사랑을 느끼고, 배고픔을 달래주는 엄마의 가슴을 자기자신의 욕구가 충분히 채워지는 신임의 공간으로 여기게 된다. 모유수유는 아이뿐 아니라 엄마의 정서에도 수 없이 많은 도움을 준다. 젖을 먹이면 스트레스 호르몬이 감소하고 수유 중 분비되는 옥시토신 호르몬이 통증을 감소시켜 어머니에게도 좋은 영향이 갈수 있죠. 또한 아이들이 모유하는 과정을 지켜본다면 자연스럽게 모성애가 생길수 있다고 하니 이점 참고하시기 바랍니다.

3. 모유수유로 얻을수 있는 좋은점, 세번째는 엄마도 건강해진다

출산을 한후 모유수유를 하게 된다면 산후 회복이 더 빨라진다는 연구결과가 있죠. 아이가 젖을 빨면 나오는 옥시토신 호르몬은 모유를 잘 나오게 하는 역할도 하면서 어머니들의 자궁 수축을 돕는 역할도 하기때문에 산후 출혈을 줄어들게 만들어줍니다. 또한 젖을 먹이는 엄마는 더 뼈가 튼튼해져서 골다골증이 감소하고 유방암과 난소암등에 걸릴 활률이 적어진다고 합니다. 그 이유는 유방암과 난소암은 여성의 대표 호르몬인 에스트로겐에 영향을 많이 받는데 모유수유를 하게 되면 에스트로겐의 수치가 내려가서 암 발생빈도가 적어진다고 하네요.

위에 언급했듯 아이들에게 모유수유란 좋은 영향이 갈수 있으며 산모에게도 필요한 일중 하나이죠. 하지만 많은 사람들이 체형의 변화로써 꺼리기도 하며 몸의 대한 악영향으로써 생각하며 피할수 있습니다. 산모에게도 아이에게도 모유수유란 좋은 활동자극이며 친밀한 관계가 마음이 생겨나는 과정중 손쉽게 아이에게 마음을 전할수 있는 과정이기도 합니다. 이상 하유스 포스팅을 마치겠습니다.