하유쓰

물론 아이들은 너무 좋지만 부모님들이 육아를 하다보면 아무리 내 자식이지만 육체적으로, 정신적으로도 스트레스를 받아 지칠때가 있기 마련이죠. 그렇다면 이렇게 스트레스를 받게 되면 어떻게 해소해야 육아 우울증등을 해소하며 건강히 육아를 할수 있을까요? 육아에 대한 스트레스 해소법은 여러가지로 해솔할수 있는데요. 그중 대표적으로 이야기를 드리겠습니다. 첫번째 자신만의 완벽주의를 추구하지 말아주세요. 아이들에게 최고의 엄마와 아빠가 되기 위해 마음이 스트레스가 쌓이는 원인중 하나입니다. 아이들에게 항상 완벽히 모든걸 아이들의 행동을 제지하거나 최상의 상태를 언제나 유지할려 한다면 당신의 몸은 정말 고달플것이기 때문이죠. 또한 아이들과의 시간을 보낸 이야기를 배우자에게 속이 시원해질때까지 이야기를 하는것도 스트..

안녕하세요. 하유스 입니다. 오늘은 아이들을 키우며 생각해야 하는 여러 요인들중 알레르기에 대해서 포스팅을 준비했습니다. 아기들은 면역체계가 약하기 때문에 항시 지켜봐야 하는데요. 그중 알레르기를 유발시키는 여러 식품들과 대체식품들 그리고 알레르기 증상에 대해서 알아보며 어떻게 대처를 해야하는지 알아볼려고 포스팅을 통해서 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 우리나라 뿐만 아닌 전세계적으로 식품 알레르기 환자가 늘어나고 있는추세 이기에 더욱도 확인이 필요한 실정입니다. 특히나 어린 아이들에게는 더욱더 위험한 상황일수 있기 때문에 어린이들에 알레르기에 대한 관심이 커지고 있는데요. 식품알레르기라는 것은 특정 음식물에 성분이 원인이 되어 소화기관이나 호흡기관 피부등에서 알레르기가 일어나는 현상에 대해서 말을..