아기 성장통과 부모님들의 역활

안녕하세요. 하유스입니다. 오늘은 아기의 성장통에 대해서 알아보며 아기가 성장통인 온다면 부모님들이 해야할일에 대해 알아보도록 하겠습니다. 아기들은 대게 잠을 잘때나 누군가 다리에서 기어오르는 느낌이 들거나 저기가 오는 느낌 등등 여러 성장통이 올수 있습니다. 그에 아기는 다리를 계속 움직이거나  두드리거나 문지르고 싶은 마음이 간절히 드는데요.  이처럼 성장통으로 잠을 못자고 많은 시간이 걸리게 되는것을 하지불안증후군 이라고 합니다. 성장통으로써 계속 움직이는 충동을 느끼게 되는것이죠.

통계적 확률에 띠르면 성장통은 두가지 유형으로 나눌수 있습니다. 마르고 약한 아이들에게 나타나는 성장통은 영양분이 부족해서 나타나는 현상으로 볼수 있죠. 이런 아이들은 영양소를 충분히 섭취한다면 성장통을 무리 없이 지나갈수 있게 되는데요. 대표적으로 근육 성장에 도움을 줄수 있는 우유, 콩, 고기 등 단백질 음식을 충분히 섭취하며 근육에 무리를 주는 운동을 피하면 성장통이 무사히 지나갈수 있습니다.

반면에 마르고 약한 아이가 아닌 다리가 굵으며 살이 단단한 아이들에게도 성장통으로 아픔을 호소하기도 하는데요. 이러한 경우에는 혈액순환을 돕기위한 치료를 해준다면 좋아질수 있습니다. 성장통이 심하지 않을경우 따듯한물에 찜질과 반신욕, 족욕등을 하면 혈액순환이 좋아지기 때문에 좋은 효과를 누릴수 있는데요. 잠들기 간단한 마사지등과 간단한 스트레칭을 한다면 통증완화에 많은 도움이 된다고 하네요. 또한 따듯한 타월로 통증이 있는 부위를 찜질을 하게 되면 근육이 이완되며 통증이 완화될수 있죠

위에 언급한 성장통의 통증은 집에서 부모님들이 신경을 쓴다면 크게 악화되지 않고 잘 넘길수 있는 성장통인 반면 조금더 주의가 필요한 경우도 있습니다. 근래 많은 어린이들이 자세가 불안정하며 앉아있는 시간이 늘어남에 따라 척추가 삐뚤어져서 발생하는 경우를 예를 들수 있는데요. 이러한 경우 부모님들이 성장통으로 오해하여 방치하면 척추측만증등 많은 문제를 야기할수 있기 때문에 성장통과 혼동을 하지 않으시는것이 중요하며 아이가 아픔을 호소한다면 빠르게 병원을 찾아보시는걸 추천드립니다.

성장통이란 성인이 되기전 찾아오는 관문처럼 많은 사람들이 인식하지만 아이들이 성장하고 발달하는 과정에서 나타나는 어려운 고통들을 나타내는 말입니다. 성장통은 이겨내는것이 아닌 아픔을 견디는 과정이기에 많은 부모님들이 신경을 써주시면 아이들이 고통이 줄어들수 있으니 많은 부모님들의 각별한 신경을 써주시기 바랍니다.

성장통으로 인해 아이들이 아파하며 잠도 제대로 잠들수 없는 아이들을 위해 어떠한 것들을 해줄수 있을까 고민하던중 아이들에게 마사지를 해주면 긍정적인 효과를 볼수 있다는점에 초점을 맞쳤습니다. 만약 마사지를 하시지 못한다면 아이의 몸을 부드럽게 쓸어만 줘도 아이는 마음이 안정되어 통증이 완화될수 있다는점 알려드리며 마사지는 다음 하유스의 글에서 정확한 마사지 방법을 알려드리겠습니다.